※長文デス

実は、去年の秋あたりから、
自分の心身の変調を、確信しました。



この心身の変調には病名が付くようで、
結果、『 産後うつ 』　というモノだそうです。



妊娠中から気持の波が非常に激しく、
ワシ自身はもちろん、だぁも兆候は感じていたのですが、
「 『妊娠中』なのであたりまえ！！ 」と、
軽く受け流していました。


産後は肥立ちが悪く、
とにかく体調が悪い時期が続きましたが、
それもまた 「あって当然、よくある話！」 と、
再び軽い気持ちで受け流していました。



ところがどっこい、

ヤベッ、受け流し過ぎたｗｗ



そんなワケで、気軽に「鬱だ」とか言えない状態となったワケです。
ワシとしたコトが、まぢテラワロスな失態。



そんなワケで、精神科にかかるコトになりました。
ちきしょー；；


でもっ、


まぁ状態は良い方なのではないか？と
自己診断してます。


だって、昼間に子供と二人きりの時は、
鬱状態に陥るコトが無いからです。
週末なんかも相変わらず、外出三昧で遊びまわってマス＠ｗ＠





でもそれは、昼間・・・かなり気合入れてるんでしょう、
だぁが帰宅し、夕飯が済んだ後、一気に鬱になります。

自分の仕事（家事）が終わり、
育児を夫に任せられる状態になると、
ゴッソリと入れてた気合いが失われてしまうのでしょう。
とたんに別人としか思えないワシになります。
じーざす；；



「症状は軽い」と言いたい。
本当は認めたくない。

でも、病気。

そんでもって、この病気は、
どうしても長期的に向き合っていく必要があるようです。

そして、甘く見てはいけないというコト。

だぁと近い関係の方が、
同じ病気で亡くなられた・・・という話を聞きました。
怖いと思った。


だけどっ

でぇぇぇぇぇい、ドンと来い！

ワシは上手に向き合ってやろうと思います。
卒乳もしたので、薬も安心して服用できるしね！！



ただ、ホントに些細な人の言動に、
心が敏感に反応してしまう状態なので、
安全策として、mixiを含めブログ・・・とゆーか、
インターネットの閲覧は、
できる限り控えていこうと思ってマス。
実際、テレビから流れてくる情報などにも、
心に波が立ち落ち込んでしまうほどです。



でも、元気な時は元気！！
楽しい時は楽しい！！
嬉しい時は嬉しい！！
ワシん子、カワユス！！

そんな出来事は記録に残しておきたいので、
ブログはコソコソ続けていきたいと思います♪

どうぞ、あったか〜〜く見守ってください（ノ∀｀）

テーマ:☆★☆2007年3月生まれbaby☆★☆ - ジャンル:育児

出産前からの吐血がまだ治っていないみたい。
症状はそのまんまマロリー・ワイス症候群ってヤツ。
吐きすぎて、胃だか食道だかに傷が出来ちゃって、
ちょっと刺激受けるだけで、その傷が開いちゃうっぽい。

妊娠してから産むまで、
吐かない日が無いくらい吐いていたからそうなっても仕方ないかもね＾＾；


そんな不健康なワシは、
とにかく健康なカラダを手に入れたくって、健康マニアになりつつあります(*´ｘ｀)
産後デブスになって、美容もカナリ意識はしてるつもりだけど、
どちらかといえば、健康のが欲しかったりするｗｗ



ってワケで！！
ワシがハマってる『美容と健康』に良いモノ（たぶんｗ）紹介！



まずは、骨格をキレイにして、
体中のコリとか体中のむくみなどを根本から治したくて、
コレ買いました。
↓↓

Beautiful Mama インスパイリングエクササイズ2 Micaco (2007/03/09) SDP この商品の詳細を見る

『産後のエクササイズに！』ってコトで大ヒットらしいけど、
産後じゃなくてもかなりイイ感じのエクササイズが載ってマス。
間違いなく、効果はある☆
ただ、続けられるかが問題ｗｗｗｗｗｗ

んでもってKARADAファクトリーって整体屋サンにも通っています。
首の骨を「ゴキュッ」って鳴らしてもらうのがスキなの(〃ﾉωﾉ)
痛くないよ、そのかわり爽快感がある！ｗ
毎回、やる前と終わった後のカラダの違いにビックリです＠ｗ＠；
メチャクチャ歪んだワシの骨格も、
毎週日曜日、これまで4回ほど通って、
やっと治りかけてきた兆候が見られてきました！！
毎回5000円と、お金はかなりかかるけど、
今ここで止めるのはもったいないので、
ワガママ言って続けさせてもらっています、だぁに感謝！(/*´∀｀)o


あとは、腸内洗浄です！！

家庭でできるらくらく腸内洗浄―素肌美人を目指す「コーヒー洗腸」実践レシピ 武位 教子、新谷 弘実 他 (2004/12) 技術評論社 この商品の詳細を見る

↑の本は持ってないけど、
腸内洗浄キットは購入して3日に一回くらいのペースでやってマス。
使う液体はコーヒーがいいらしいのですが、
普段はもったいないのでお湯にしてマス。
てゆーか･･･スゴイよ、腸内洗浄は！！！！！！！！！
汚いモン全部出たような爽快感があるね。
実際、肌の調子が良くなったし、便秘が和らいでキタの！！
かなり感動的(*´д｀*)


あとは、主婦には実践が難しいけど 『食事は和食』 がいいね！
コリはまぢで体調が良くなる（´∀｀　）
所詮ジャパニーズだしｗｗ
あ〜、実家の煮物が食いたい･･････（´¬｀）

テーマ:ママのひとりごと。 - ジャンル:育児

この間の日曜日、
だぁのススメで整体に行って参りましたヽ（´∀｀）ノ
リフレクソロジーではなく、整体です☆
マッサージじゃなく、骨格矯正とかをメインにやってくれる方ね＠ｗ＠

以前からBAY QUARTERに行くたびに、
「オシャレな店舗の整体屋さんだ！珍しい！行きたい！」と思ってたので、
そのお店をネットでチェック！！
そしたら、もっと家に近い店舗があると知り、
さっそくソチラへ行ってきました( ´艸｀)

スタッフの方々はとても丁寧な対応で明るくて、好印象
産後間もないコトを伝えると、オススメのコースを教えてくれたので、
そのコースを受けるコトに♪

体の背面が全部痛いワシは、
頭の上から症状を順順に説明していく･･･
言ってる自分がビックリするほどの不調まみれだ(;´･`)

さっそく施術してもらうと、

「え？！ありゃ！？･･･あのぉ、これ仰向けで足を伸ばして寝れますか？」

「寝入りは腰が痛くて無理なので、時間かけて少しずつ伸ばしてマス、」

「ですよね･･･コレはヒドいです、ツラかったっすねぇ；；」

というような痛々しい会話を、各所ごとに繰り返すコトに


思っていた以上に、骨格バランスがグチャグチャらしく、
できれば通ってカラダのメンテナンスをしばらく続けた方がいいとのコト。
･･･ホント、お願いしたいデス＞＜；

で、施術後ですが、
やっぱり1回だけで不調がゼロになるコトはないけれど、
驚くほど体調はよくなりました＠ｗ＠；
まるで魔法のようだ！！！

絶対行くべきデス！！

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http://www.karada39.com/

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